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在35歲至39歲時(shí)戒煙，男性能(néng)增加5年窗商的預期壽命，女性能(néng)增加3近路年的預期壽命； 不論男性或女性，即使是在65歲以湖舊後(hòu)戒煙，也能(néng)增......-詳細
專家發(fā)現有規律地食用含有黃酮類食品的人死于心肌梗嗎信死的可能(néng)性極小。富含黃酮的食物有紅茶、洋蔥，綠葉菜、西文習紅柿、蘋果、紅......-詳細
在人體血漿中，含有的人體所需脂質成(chéng)分，稱為血脂。血脂包括脂肪和月門類脂。脂肪是人體内含量最多的脂類，著爸是體内的一種(zhǒng)主要能(néng)量來源，脂.內樹.....-詳細
常言說(shuō)：生命在于運動。參加一定得西的體力勞動和體育活動，對(duì)預防肥胖、鍛煉循環系統的功能(néng)器又和調整血脂代謝均有裨益，是預防冠心病......-詳細
當高血脂症确診後(hòu)，首先應進(文場jìn)行飲食調整、生活方式改善以及影響因素長樹的控制。在此基礎上，再進(jìn)行藥物治療。 用藥中應....討子..-詳細
如果50歲以上的老年人，每天吃一個蘋果，在英國(guó)每年可避免8 見短500例心髒發(fā)作和中風死亡病例，英國(guó)的研究人員說(sh照老uō)。 牛津大學(xué)研究......-詳細
2013年1月，世界衛生組織在一份聲明中說(東船shuō)：“成(chéng)人每天的食鹽攝入量低于玩姐5克”。世界衛生組織稱，鈉元素水平過(guò)高的人會(huì)面(miàn電房)臨高血壓......-詳細
從立春開(kāi)始，春季曆經(jīng)雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6光多個節氣，止于立夏前一天。俗話說(shuō)“一年之計在于春歌吧”，因而春季養生保健中在衣、......-詳細
我國(guó)古代名醫孫思邈說(shuō)過(guò)頻現：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說(shu子生ō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛謝關之時(shí)，多......-詳細
一、春季養生，玫瑰花怎麼(me房服)做都(dōu)适合 春天在五行中屬木，而人體的五髒唱器之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天一來，肝氣旺盛而......-詳細
立春”位居二十四節氣之首，表明體土春季從這(zhè)一天開(kāi)始。過(guò)了“立春”大我，萬物複蘇，大地生機勃勃，草樹開爸器(kāi)始萌芽，農人也開(kāi)暗多始忙著(zhe)耕種(zhǒng)，城市人....輛讀..-詳細
春季養肝是衆所周知的生活常識，肝開問地(kāi)竅于目，所以春季養肝護 眼必不可少。那路不麼(me)在春季，怎樣(yàng)養肝筆會護眼呢？ 一、子時(shí)之前要睡......-詳細
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